ワークショップガイド

10/30　BESTIVA　伝説のトレーニング講座　３部制

東北を盛り上げるべく、今回のイベントにトレーナー業界の第一人者
『宮本英治』氏が講師として参加することになりました。
（宮本氏の詳しい経歴は後半で）

【日時】10月30日（日）

〔1部〕10:00～11:00

〔2部〕11:30～12:30

〔3部〕14:30～17:30

【講師】宮本英治

【会場】〔1部〕青葉区中央市民センター　小ホール１

〔2部〕同上

〔3部〕青葉区中央市民センター　第１会議室

【定員】〔1部〕50名

〔2部〕50名

〔3部〕30名

【 内容＆費用 】

※お支払いについては、お申込み後、改めてご連絡させていただきます。

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１部　子供たちの可能性を引き出す

～５～１２才のキッズ対象～

　・子供たちに楽しみながら身体能力を高めてほしい。
　・心身ともに大事な時期にどのような運動が効果的か知りたい。
　・子供たちに自信を持たせる運動指導がしたい。

そんな疑問の本当の答えを楽しく学べる６０分です

【費用】１人：1500円

２以上の場合（１人）：1000円

１０人以上の場合（グループで）：10000円

※同時お申し込みは１２名までとさせていただきます

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２部　本当の腹を凹ますエクササイズ

～本気でお腹を引き締めたい方対象～

宮本トレーナーの話はすごくわかりやすく、受講者の心はみるみるうちに引き込まれていく特徴があり、遊びのように学んで いるのにもかかわらず、わずかな時間で別人のように変化する事もあります。

本当に効果のある腹を凹ますエクササイズ、学んでみませんか？

【費用】１人：4000円

２人以上同時参加の場合（１人）：3500円

１０人以上の場合（グループで）：10000円

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３部　現場で使える本物のトレーニング

～選手、トレーナー、治療家、学生対象～

クライアントも納得！「本物」のコア・エクササイズ

読売ジャイアンツ、西武ライオンズでトレーナーとして活動してきた宮本英治氏が語る「本物」のコア・エクササイズとは・・・

即実践ベースで目からウロコの濃厚な内容をお約束します。

今回は【基礎理論・基礎エクササイズ編】となっております。

【費用】学生：5000円

１人：12600円

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またとない機会です。
ご興味のある方は、どうぞ、気軽にご参加くださいね。

お申し込みの際は、

TEL、もしくはFAX、または下記お申し込みリンクより以下の４点をご記載の上、お申し込みください。

　・希望内容（ワークショップにチェックをお願いします）
　・氏名
　・電話番号
　・メールアドレス

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★講師プロフィール

■　ヒストリー

西武ライオンズ黄金期をフィジカル面から支えた男トレーニングコーチ 宮本英治。

中学時代はハンドボールの選手、高校・大学時代はラグビーの選手として活躍後、トレーニングコーチへ転身。

1996年に西武ライオンズのトレーニングコーチへ入団し、清原和博、松坂大輔、松井稼頭央、西口文也等、日本を代表する選手のトレーニングコーチを務め、チームのパリーグ優勝に貢献。

「現場第一」をモットーに数多くのプロ野球選手のトレーニングを指導。

2007年、読売ジャイアンツのトレーニングコーチを務め、翌年、松井稼頭央選手（現 楽天イーグルス）のパーソナルトレーナーへ就任する。

有名アスリートのパーソナルトレーナーとして活動する傍ら、NHK教育テレビ「まる得マガジン」にレギュラー出演した経歴も持つ。

一般の方へ体幹トレーニングの大切さを解説し好評を得ており、豊富な指導経験を生かした小中学生へのけが予防の指導や、高齢者施設での集団運動指導を行うなど多方面で活躍している。

圧倒的支持を受け全国各地から講演依頼が殺到している知る人ぞ知るトレーナーの1人。

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★講師実績

■　主な講演のテーマ

「ベッドサイドでできる運動療法～トレーニング、ストレッチ」

「コアトレーニングについて～腰痛改善エクササイズ」

「今後の医療人に求められるもの～スポーツと医療について」

「スポーツ競技力向上を支える者の役割」

「「心身のメカニクスとコンディショニングを検証する」ジュニア期のトレーニング」

「選手育成に学ぶ成長期におけるウェイトトレーニング」

「子供のスポーツ指導とトレーニング・実践編」

■　講演実績

国士舘大学体育・スポーツ科学学会「スポーツ競技力向上を支える者の役割」（シンポジストとして）

吉本興業スポーツ事業チーム「心身のメカニクスとコンディショニングを検証する」（松井稼頭央氏（現 楽天イーグルス）と）

東京スポーツレクリエーション専門学校　スポーツトレーナー科、鍼灸科、柔整科に講演及び実技指導
「プロから学ぶスポーツトレーナーの現状」
「これからのトレーナーに求められるもの～強化を知らずしてトレーナーというなかれ」
「今後の医療人に求められるもの～スポーツと医療につい指導
「柔整と現場のつながり」て」等々

ジャパン柔道整復師会　特別講演及び勉強会にて実技
「ベッドサイドでできる運動療法」～トレーニング、ストレッチ
「コアトレーニングについて」～腰痛改善エクササイズ
「今後の医療人に求められるもの」
「筋バランスについて」
「投手の肩のトレーニングから学ぶ肩こり改善エクササイズ」等々

横浜市港南区体育協会　医学講座「ジュニア期のトレーニング」

明治製菓　ジュニアベースボールコンディショニングサミット
「ジュニア期におけるウエイトトレーニング」

ザバスベースボールコンディショニングサミット
「選手育成に学ぶ成長期におけるウェイトトレーニング」
メジャーリーガー、大家友和氏、 ワシントンナショナルズコンディショニングコーチ
友同和彦氏と日米の体作りについてシンポジウム

横浜市港南区体育協会　スポーツ医学に関する講習会
「子供のスポーツ指導とトレーニング・実践編」
（巨人軍、伊原春樹ヘッドコーチと）

札幌学院大学体育会リーダーズ研修会
「競技力向上の為のコアトレーニング」講演及び実技指導

■　執筆、掲載など

全国地方新聞のスポーツ随想のコーナーを半年担当
（共同通信社依頼）

月刊誌ベースボールクリニック
全国リトル野球協会リトルシニア委員会顧問医　岩間徹ドクターと
「成長期の選手たちへの指導と障害について考えること」について対談
月刊誌コーチングクリニック　柔軟性向上の為の足関節、股関節のエクササイズを掲載

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