ワークショップガイド

あなたは損していませんか？

～本当のウエストを知ろう！呼吸から導くウエスト－５ｃｍ体験会～

【日時】06月19日（日）10:00～11:00（受付9:40～）

【会場】東京都江戸川区葛西区民館

【費用】3,675円

【講師】庄島義博

（BESTIVA代表／WAC認定ペップトーク講師）

【定員】先着8名（先着順）になり次第、締め切らせて頂きます。

【内容】身体を美しく変えるために最も重要といえる呼吸

呼吸を正しく行えていないと、運動の効果を引き出すことはできず、せっかくの効果を逃してしまうことになります。
無意識で行っている呼吸を味方につけてみませんか？
今回は、美への効果を高める正しい呼吸のポイントと、美しくしなやかに身体が動く効果を実際に体感して頂きます。
それと同時に、どうぞ、あなた本来のウエストサイズを体感ください。

★お申し込み方法★

お電話、もしくは下記アドレスに

※お名前
※希望講習会の日時

例）3/13（日）10時からの場合、「031310」とご記入ください。

以上２点ををご記入の上、お送りください。

定員になり次第締め切らせて頂きます。

メールによる申し込みはコチラから
gym@bestiva.jp

022-266-8814